Q生理期间可以喝姜茶吗

女 21岁 2019-03-18

描述：

我想咨询一下如果来月经了，那么女孩子经期喝什么最好,可不可以喝姜茶?

: 魏鑫妇产科去问诊

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副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

姜是一种日常调料，又可以入药。它药性辛温，能发汗解表，祛风散寒，作用缓和，适用于风寒感冒轻症。所以生理期喝姜茶的话是不会有影响的，不必担心的。建议生理期注意不要吃刺激性的食物，避免喝一些凉性的茶和禁止吃一些生冷、辛辣的食物，需要注意多休息，避免劳累过度，加强营养。建议您最好在姜茶里加一些红糖。经期最好还是喝红糖姜茶，比姜茶的效果好，它有着非常好的暖胃暖宫的功效，在驱寒除湿气、防治风寒感冒等方面非常有效果，当然了不止只有女性能喝红糖姜茶，全家老少都可以适量饮用。