Q痛经吃什么食物可以调理？

女 32岁 2020-05-08

描述：

有痛经的毛病，，平时吃什么食物调理可以缓解痛经？

医生回答：

在痛经期间可以通过一些食物来进行调理。首先在痛经期间可以多喝些牛奶有助于稳定情绪，此外还可以多吃些滋补身体的食物，以补充月经期间营养的流失，女人平日里一定要多注意保暖，月经期间不可以吃特别凉的食物，如果长时间不见缓解，一定要及时到医院就诊，并咨询医生一些相关的问题。