Q为啥做腹部拉伸时腰疼

2020-05-17

描述：

为啥做腹部拉伸时腰疼

: 李世赞骨科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

做腹部拉伸会感觉腰痛有可能是因为动作不正规，错误的动作导致的腰痛。可以去进行相关的查阅，明确动作要领，或者是去找专业的健身教练帮助指导动作。如果在动作完美标准的情况下，仍然会出现腰痛的情况。此时就要建议去医院进行一个相应的检查，通过医生的分析来确定一下具体的病因，再进行相应的治疗。平时要建议适量的运动，避免运动量过大，对于身体带来一些损伤。