Q一个月喝一次雪碧会发胖吗

2020-05-14

描述：

一个月喝一次雪碧会发胖吗

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

一个月喝一次雪碧，如果喝的量不是非常大，那么是不会发胖的。雪碧属于碳酸饮料，但是一个月只喝一次，并且喝的少，是没有问题的。发胖并不是一顿雪碧就会导致的结果，而是由于饮食不规律或者暴饮暴食，经常吃一些脂肪含量或糖的含量很高的食物导致的。如果平时很注意合理饮食，多一些运动量的话，一个月适量喝一次雪碧是不会发胖的。