我年纪也不小了,月经都有两个月没来了,好像是要绝经了,请问女性绝经后身体会发胖吗?绝经后发胖怎么办?
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很多女性在绝经之后生理上都会发生很大的变化,身体激素也会发生改变,所以有的时候会出现身体变胖的症状。女性在绝经之后,雌激素水平降低了,从而导致卵巢的功能下降,这个时候下丘脑以及垂体功能紊乱,也就导致了身材变胖。绝经后,女性腹腔内脏器脂肪组织的面积也会大大的增加。建议在绝经期期间要放松心情,不要有过大的精神压力,多注意休息,不要熬夜,养成一个良好的作息时间。多吃些能降低胆固醇的食物,多注意保养卵巢,多参加些户外运动增加自身的免疫力。
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