诺如病毒是一种高度传染性的病毒,属于小RNA病毒科,主要引起急性胃肠炎。它是导致全球范围内食源性疾病和水源性疾病的重要病原体,尤其在冬季流行时更为常见。
诺如病毒通过口腔传播,通常通过摄入被污染的食物或水、接触被病毒污染的表面以及与感染者的直接接触而传播。感染后,患者常出现恶心、呕吐、腹泻和腹痛等症状,通常在感染后12至48小时内发作,持续时间一般为1到3天。尽管大多数人能够在短时间内恢复,但对于老年人和免疫系统较弱的人群,诺如病毒感染可能导致严重的脱水和其他并发症。保持良好的个人卫生习惯,如勤洗手、避免与感染者密切接触,以及确保食物和水的安全性,都是预防诺如病毒感染的重要措施。
在感染诺如病毒后,患者应尽量多喝水以补充因呕吐和腹泻而失去的液体,避免食用油腻及刺激性食物,以减轻胃肠道负担。同时,患者应避免与他人密切接触,以防病毒传播。若症状严重或持续时间过长,应及时就医,以获得专业的医疗帮助。保持环境清洁,定期消毒常接触的表面,也有助于降低病毒传播的风险。
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