Q诺如病毒医生

2024-12-20

: 蒋卫民感染内科 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等

医生回答：

诺如病毒是一种高度传染性的病毒，主要引起急性胃肠炎。感染后，患者通常会出现呕吐、腹泻、腹痛和恶心等症状，症状通常在感染后24到48小时内出现，持续时间一般为一到三天。诺如病毒通过被污染的食物、水源或与感染者的直接接触传播，因此在集体环境中尤为常见，如学校、养老院和游轮等。

预防诺如病毒感染的关键在于保持良好的卫生习惯。勤洗手是最有效的防护措施，特别是在用餐前、如厕后以及处理食物之前。对于食物的处理，确保食物彻底煮熟，避免食用生食或未煮熟的海鲜。保持厨房和餐具的清洁，定期消毒常接触的表面，尤其是在有感染者的情况下。若出现症状，应及时就医，避免与他人密切接触，以减少传播风险。

在应对诺如病毒感染时，保持充足的水分摄入非常重要，以防止脱水。患者应避免食用油腻、辛辣和刺激性食物，以免加重胃肠道负担。同时，注意休息，给予身体充分的恢复时间。对于家庭成员，若有感染者，应尽量减少共用物品，保持环境通风，以降低交叉感染的风险。