Q孕妇可不可以吃鸡心？

女 26岁 2019-07-21

描述：

怀孕已经6个月了，婆婆不知道从哪里听说的，让我多吃点鸡心，说这样小孩才记性好，想问一下孕妇可不可以吃鸡心？

: 何静妇科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

孕妇作为特殊的人群，不仅要重视加强营养，而且对食品选择方面也要十分注意，怀孕期间若不注重均衡的营养，不但胎儿生长迟滞发育不良，妈妈产后也更加虚弱。鸡心，鸡胗等孕妇都是可以吃的，但是肉食不好消化，可能引起异常的肠胃影响。怀孕4个月以后应该开始注意加重营养，比如钙，铁等元素的摄入。建议你多吃些鸡蛋，鱼肉，多喝牛奶，多吃水果，注意饮食清淡，不能喝酒，不能吃生冷食物，如果不小心贪吃了要立即前往医院，以防对宝宝有影响。