我便秘有一段时间了,今天去医院检查了一下,医生说是津枯便秘。津枯便秘是什么意思?
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津枯便秘一般是指由于饮水过少导致肠道里的水量变少,引起便秘的情况。
津枯便秘是由于饮水过少导致的便秘,改善津枯便秘应该从调整患者的饮食习惯做起,应尽量让患者多喝水,多吃新鲜的水果蔬菜和富含膳食纤维的食物,适量增加运动,促进胃肠蠕动。也可到医院检查,有针对性的进行治疗。
平时多喝水,注意休息,避免劳累,保持愉快心情。
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