Q长水痘可以吃橙子和橘子吗

2024-11-12

: 刘雯敏皮肤性病科去问诊

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副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

长水痘可以吃橙子和橘子。

橙子和橘子富含多种对身体有益的营养成分。它们含有丰富的维生素C，维生素C具有抗氧化作用，能够增强机体的免疫力，有助于身体在对抗水痘病毒感染时更好地发挥免疫功能，促进身体的恢复。同时，橙子和橘子中的水分含量较高，可以补充长水痘期间因发热、皮肤疱疹等可能丢失的水分，起到滋润身体、保持身体正常代谢的作用。它们还含有一定量的纤维素，有助于维持肠道的正常蠕动，预防便秘等可能在患病期间由于身体不适、活动减少而出现的肠道问题。

从中医的角度来看，橙子和橘子性偏凉，有一定的清热作用，对于长水痘期间可能伴随的发热等热性症状有一定的缓解效果。不过，在食用橙子和橘子时也要注意适量，过量食用可能会导致胃肠道负担加重，引起消化不良等问题，尤其是对于一些本身脾胃比较虚弱的患者。而且，长水痘期间的饮食应该多样化，除了橙子和橘子外，还应摄入其他富含营养的食物，如蔬菜、蛋白质类食物等，以保证身体获得全面的营养支持，从而更有利于水痘病情的好转和身体的康复。