375度近视是几点几?
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我们常说呢375度近视大概是基于4.4至4.5之间的。具体想知道自己的眼睛到底是一个什么情况,首先应该科学验光,并佩戴度数合适的眼镜,以防止睫状肌疲劳,从而使度数增加。同时,要注意用眼卫生,佩戴合适的眼镜,这样才能真正起到保护和提高视力的作用。轻度近视可在看远处或看书时戴,看近处时取下,中高度近视,无论看远和看近都必须长期佩戴眼镜。有不少人认为眼镜度数会越戴越深,其实近视度数的加深,主要是因为用眼卫生,与带不带眼镜没有关系。但是如果是中度近视最好是长戴,因为在不戴眼镜的时候就只能靠自身调节功能看东西,所以看东西会比较吃力,这样眼睛长期疲劳,眼睛视力就会更快加深。
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