我体质比较虚弱,最近一直在服用中药调理身体,由现在在月子期间,我之前的那些调理身体的中药可以继续吃吗?
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月子病一般是因为产妇本身身体虚弱,内外空疏不慎风寒侵入造成疾病。坐月子期间不要随便喝中药,有些中药是不宜在坐月子时饮用的。如果真的需要中药来改善身体,建议找正规的中医师开药调养切记不可随意服中药。建议平时注意休息和饮食,不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物,每天保持充足的睡眠时间和良好的生活习惯。多吃蔬菜水果,禁食辛辣刺激食物,少吃黄豆,鸡鸭的皮,内脏及脖子雌激素较高,多锻炼身体,少熬夜,提高自身抵抗力。
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