Q感冒可以喝豆浆吗?

男 28岁 2019-05-19

描述：

闺蜜最近感冒了，今天早晨喝了一杯豆浆，不知道会不会对感冒有影响，请问感冒可以喝豆浆吗?

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

感冒期间是可以喝豆浆的，由于在感冒期间，豆浆里面含有丰富的蛋白质以及多种的营养元素，人体的消化功能受到影响而减弱，因此喝豆浆不能过量，以免多余的蛋白质无法正常吸收，反而增加了消化系统的负担，不会加重感冒的症状，可以适当喝豆浆，但是不要喝冷的豆浆，以免引起肚子胀气，出现消化不良的症状。感冒的时候还可以多吃一些含有维生素C丰富的水果比较好，饮食要注意清淡，避免辛辣刺激的食物，适当的进行体育锻炼，增强抵抗力。