诺如病毒主要通过污染的食物和水传播,也可以通过与感染者的直接接触或接触被污染的表面而传播。它是一种高度传染性的病毒,常见于集体生活的场所,如学校、养老院、医院和游轮等地方。
诺如病毒的传播途径多样,尤其在食物准备和处理过程中,若操作者手部未清洁,或食材受到污染,便可能导致病毒的传播。密闭空间内的人群聚集,如聚会、宴席等,亦是病毒传播的高风险环境。感染者在呕吐或腹泻时,病毒会通过空气中的飞沫传播,甚至在表面残留的病毒也能在短时间内引发新的感染。保持良好的卫生习惯至关重要。
在预防诺如病毒感染时,勤洗手是最有效的措施,尤其是在处理食物前、用餐前和如厕后。食物应彻底加热,避免生食或未煮熟的海鲜。同时,保持环境清洁,定期消毒常接触的表面,尤其是在疫情高发期间。若出现呕吐或腹泻症状,应及时就医,并避免与他人密切接触,以减少传播风险。
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