Q牙龈出现肿痛情况时吃什么食物比较好

男 2019-06-22

描述：

前段时间有些上火，从而导致牙龈充血，肿痛，在这样的情况下吃什么食物比较好？

: 唐震口腔科去问诊

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副主任医师 上海长海医院三级甲等

医生回答：

所谓齿龈肿痛，实即牙齿根部痛，而且其周围齿肉肿胀，故称牙龈肿痛，也叫牙肉肿痛。在病情严重的时候要及时就医需要注意的是饮食上应该不宜味道辛辣，刺激性食物，如辣椒，洋葱，芥菜，大葱，蒜等。在患有牙龈肿痛的期间可以可以多吃清胃火以及清肝火的食物，比如南瓜，西瓜，芹菜，萝卜等。在晚上睡觉之前不易吃糖，饼干等淀粉之类，或者是含糖量比较高的食物，如果发现了蛀牙，要及时治疗，平时要注意口腔卫生，要养成早晚刷牙，饭后漱口的的良好习惯。