Q睡醒嘴特别干怎么办

39岁 2021-09-16
描述:

早晨我在睡觉后感觉嘴特别的干,所以我就想要选择一些改善的方法,睡醒嘴特别干怎么办?

A
张雷 口腔科 去问诊

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主任医师 北京大学口腔医院 三级甲等
医生回答:

睡醒嘴特别干可以使用温水进行漱口,也可以适当喝些温热的白开水,有助于缓解口干的症状。

如果在睡醒后嘴特别干,可能是由于气候过于干燥所引发的,还有可能是饮水量少所引起的,和身体上火也有比较大的关系。

如果气候比较干燥,在晚上睡觉的时候,通常可以在室内放一个加湿器,平时还要补充足够的水分,也可以适当吃些含水分比较高的蔬菜和水果。

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