Q脖子两边筋疼是怎么回事？

男 26岁 2019-04-10

描述：

这几天睡醒来发现自己脖子两侧的筋格外疼痛，请问脖子两边筋疼是怎么回事？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

脖子两边出现筋疼一般考虑可能是颈部肌肉出现了劳损。出现肌肉劳损的主要原因就是长期久坐，比如长时间办公或者低头玩手机等等，因为保持一个姿势太久会使脖子两边肌肉僵硬、局部缺血，出现疼痛不适。有可能是因为有点受风寒感染引起的，寒邪具有凝滞的特性，可能会引起自身筋脉的疼痛。建议最好上医院检查看看，多喝水，注意休息以及保暖。预防颈椎病最主要的就是改善自己的不良坐姿，多进行锻炼，做有利于颈部的运动，保证颈部血液循环通畅。