我以前皮肤很好,又白又嫩,但近年来,脸上有几个黑点,很难看,怎样去除脸上的黑点?
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脸上有黑点的患者,在日常的饮食中应该多吃蔬菜水果,补充维生素,注意防晒,避免长时间晒太阳,少吃辛辣刺激性食物,少吃富含胆固醇和脂肪的食物,保证充足的睡眠,不要熬夜,保持好心情,多运动出汗,养成好习惯。
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