Q大便不通畅怎么办

35岁 2019-05-27
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最近一直以来排便困难,肚子又胀,蹲好久排便不畅,我想咨询一下大便不通畅怎么办?

A
郭争荣 消化内科 去问诊

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副主任医师 石家庄市第一医院 三级甲等
医生回答:

大便不通畅,应该注意饮食,除了注意是否有痔疮,如果有必要提高结肠镜检查,注意观察大便的形状,注意多吃蔬菜和水果,不要吃辛辣,油腻的食物,不要吃太多的食物,不抽烟和喝酒,但也要注意是否存在肛门周围疼痛。排便不畅一般认为是便秘,其主要原因是胃动力不足,肠蠕动缓慢,饮食不合理,饮食不良或肠道肿瘤。注意饮食规律,合理饮食,清淡饮食,规律三餐,尽量控制主食的摄入量,多吃水果和蔬菜,避免辛辣、油腻、生冷的食物,多吃热汤,多吃生纤维食品和水果,如香蕉、龙果、菠菜等。可适当增加体育锻炼,促进胃肠蠕动,帮助消化。

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