Q孩子爱出汗怎么食补

2020-10-15

描述：

孩子爱出汗怎么食补

: 林春华中医内科去问诊

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副主任医师 江门市人民医院三级甲等

医生回答：

孩子爱出汗可以吃一些含钙高的食物。出汗多是缺钙的最主要症状表现，平时要让孩子多到户外活动，多晒太阳能够有助于促进钙的吸收。如果长时间得不到改善，可能是有气血虚弱的情况，可以到医院中医科就诊选择中药的调理。用药调理期间可以经常用莲子、百合、黄芪、白术、红枣以及银耳等熬粥来喝，也可以起到气血双补的功效。