我一直患有高血压,因为我会定期去体检,所以我及时发现了它,也就是说,偶尔我会感到头晕。当地的医生建议我不要太激动、生气或节食。现在我想问是否有更好的方法来降低血压。
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测量血压时,你不需要握紧拳头,只要放松并保持安静。如果连续三天同时测得的血压高,应考虑高血压的表现,并采取长期抗高血压药物进行控制。通常喝温开水,吃新鲜蔬菜和水果,饮食应清淡,不要辛辣食物,注意低盐低脂饮食,不能吸烟和饮酒,测量血压时,手掌不需要保持拳头形状,因为气缸的充气将使袖带膨胀,手臂的肱动脉将被压缩,从而测量血压。你好,测量血压时手掌手术不需要拳头形状。肱动脉受压的第一个也是最后一个程度是血压值。在这种情况下,电子血压计不如我们传统的水银血压计精确。
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