Q拉肚子后开始便秘怎么办

男 2019-02-25

描述：

我在前段时间经常拉肚子，使用了药物治疗后也没有好转，但在这几天突然便秘。我想请问一下拉肚子后开始便秘怎么办？

: 刘加宁消化内科去问诊

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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

目前存在的问题有腹泻及便秘交替出现，考虑存在排便习惯的改变，此种情况常常见于一些结直肠疾病，如一些结直肠的肿瘤、息肉或者炎性疾病。需要到当地医院的消化科，检查时可能需要选择肠道造影检查或者肠镜检查。拉肚子后产生便秘，要多吃一些清淡的食物，同时还应该戒烟戒酒，避免多吃一些寒冷的食物。多喝热水也能够有效的缓解便秘，或者可以多吃一些粗粮、蔬菜，对于拉肚子后的便秘能够有效的缓解。

另外一定不要长时间的久坐，更应该保持适量的活动。很多人一便秘就不爱动，其实更应该多走路，这样才能有效的使肠胃得到更好的蠕动，才可以使便秘的情况有所缓解。在想要拉肚子的时候，或者想要上厕所，就应该及时的去厕所，千万不要忍便。反复的忍便也会导致身体出现便秘的情况发生。