Q流产后吃什么对子宫有好处？

女 2019-07-11

描述：

这几天刚流产，但在今后还想继续要孩子，所以想知道吃哪些对东西子宫恢复快，对子宫的保养有好处的？

: 路臻妇科去问诊

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副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

在流产后建议可以多吃一些含有优质蛋白质的食物，比如说，豆类牛奶、鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物的肝血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜等。流产后补养的时间以半月为宜。在保养子宫时也可以吃白萝卜，它含有的水分高，富含维生素C和矿物质，还具有防癌功效，也可以抵制癌细胞、预防子宫疾病等；针对谷类食物，它富含维生素E、蛋白质及淀粉等物质，维生素E可以抗氧化，可以促进子宫细胞生长，有助于子宫发育及卵巢健康。