小腿抽搐怎么回事
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小腿抽搐可能与受凉、剧烈运动等因素有关。
1.受凉:可能因腿部没有注意保暖受到风寒入侵,使毛细血管收缩引起肌肉痉挛,从而出现小腿抽搐的症状。可以注意腿部保暖,通过按摩的方式进行缓解。
2.剧烈运动:可能因长期没有参加体育锻炼突然剧烈运动,导致腿部乳酸堆积不能排出,使肌肉收缩频繁过快从而出现抽搐、酸痛等现象。患者可以注意多休息,避免剧烈运动。
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