Q治疗高血脂的方法有什么？

男 55岁 2019-02-13

描述：

平时我的身体一直挺好的，最近出现了头晕恶心的症状，而且还会出现呼吸有些困难，所以我去医院做了检查，医生说是高血脂导致的，高血脂有哪些治疗方法？

: 杨庆玺心血管内科 副主任医师 山东省泰山医院三级甲等

医生回答：

如果是高脂血症现在必须注意饮食应该清淡，多吃膳食纤维，尽量少吃太油腻的东西，并观察各种指标的水平。如果偏高一点，可以不用处理但如果指标高很多，建议你去医院请医生开一些降血脂药。运动疗法是可以控制的它所以还需要适度的体力活动，每天进行30分钟以上的中等强度有氧运动，每周5-7天间隔不应超过1天药物治疗服用药物来调节血脂。多吃新鲜蔬菜和水果，禁食油腻和胆固醇、蛋白质含量高的食物。多运动防止肥胖控制方法饮食控制饮食应尽量减少脂肪、肉类和黄油的摄入，避免食用椰子油和棕榈油。