Q孕早期可不可以吃胡椒粉？

女 24岁 2019-07-22

描述：

才刚怀孕没多久，初次怀孕，我也不知道哪些食物该吃那些食物不该吃，想问一下孕早期可不可以吃胡椒粉？

: 魏鑫妇产科去问诊

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副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

怀孕期间应该尽量少吃胡椒。胡椒是一种刺激性调味品，会影响孕妇的好孩子。女性在怀孕之后，每天所吃的食物不仅要供给自身的消耗，还要供给宝宝生长发育，所以一定要做到饮食均衡，富有营养，各种肉类、菜类、水果都要吃一些。在怀孕前三个月，每天适量的补充一些叶酸，预防胎儿出现神经管畸形的问题，新鲜的水果和蔬菜。尽量不要吃寒凉的食物，不要吃辛辣刺激的食物。做菜时最好不要放太多调料。过多的香精和味精也会影响孩子。合理健康地饮食。