Q怀孕前期能不能玩电脑

女 34岁 2019-03-27

描述：

我结婚一年了，最近准备要孩子，听说电脑辐射很大，怀孕了就不能玩电脑了，我是一名职业的游戏测试师，经常接触电脑，我之前每天接触电脑时间超过十十小时，请问怀孕前能玩电脑吗？对胎儿有没有影响？

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副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

电脑具有一定的辐射，所以在备孕期间或者怀孕期间都需要减少使用电脑的时间，每天使用电脑的时间，尽可能不要超过一小时，如果因为工作需要长时间的接触电脑，应穿穿防辐射衣，这样可以减少一定的辐射剂量。平时要多吃一些新鲜的蔬菜，和新鲜的水果，不要抽烟喝酒，尽量不要吃生冷辛辣食物，应少吃烧烤和熏烤的食物，尽量不要长时间熬夜，应保持良好充足的睡眠，适量的补充补充维生素，还应在孕前补充叶酸，增强自身抵抗力。做好孕前保健。