Q老人中风后怎么练习走路

女 45岁 2019-03-15

描述：

我爸几个月前发生了中风的情况，治疗一段时间情况稳定了，现在已经回家了，我们想开始慢慢的训练他走路，请问中风后应该怎么练习走路？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

瑜伽可以在中风后的恢复期进行，适当地练习一段时间的瑜伽也可以帮助身体恢复。瑜伽是一种温和的运动，可以增强人体免疫力。然而，对于中风恢复的患者，瑜伽不应过度练习。否则，会导致身体过度疲劳，不利于疾病的康复。中风后，如果恢复的情况良好，就要练习走路了，患者可以在家人的帮助下练习。患者可以戴足托，防止足下垂，刚开始学走路的中风病人容易出现异常步态，如甩腿，划圈步5，足内翻等，主要原因是膝关节不能打弯。所以，做康复训练时，病人屈膝动作的训练很重要。