Q芹菜的作用

2020-07-06

描述：

芹菜的作用

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

芹菜的作用相对来说还是比较多的，首先具有一定的降压作用，比较适合高血压患者食用，另外还可以镇静安神，消除烦躁。而且芹菜是属于膳食纤维含量比较高的一种蔬菜，吃了之后可以加入体内粪便的排出，降低肠道疾病发生的几率，芹菜也具有热解毒和补血的作用。芹菜虽然有很多的作用，但是也要适量的食用，再好的食物过量食用也会适得其反。