Q肌肉颤抖是缺乏什么微量元素

男 55岁 2021-12-02

描述：

这两天，我爷爷在工作的过程中突然出现身体肌肉颤抖的情况，朋友说是缺乏维生素，请问，肌肉颤抖是缺乏什么微量元素？

医生回答：

出现肌肉颤抖的情况，可能是缺乏钙质、维生素B1等微量元素所造成的。

如果人体长时间处于缺乏钙质和维生素B1等微量元素的情况下，病人可能会表现出身体肌肉不由自主的颤抖、精神状态比较差、抵抗病菌的能力下降、皮肤表面过于干燥、关节部位疼痛、身体容易抽筋等症状。

适当吃海带、胡萝卜、西红柿等微量元素较丰富食物。