怀宝宝了,可是出现拉肚子的现象,很难受,担心对宝宝有影响,请问这个该怎样缓解?
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孕初期拉肚子建议食用温热的食物,可以改善腹泻的情况,建议食用蔬菜粥,是能调节肠胃的,孕初期拉肚子多是腹部着凉引起的,也许为饮食结构不合理的原因,禁止乱服用药物。可以用热水袋热敷,不要受凉,多喝温开水。服用增加有益菌(双歧杆菌)的药物,平时多喝些酸奶制品也有帮助、最好喝些红糖姜水驱寒,有一定的改善。平时用手顺时针柔摸腹部,可以缓解。建议孕妇在饮食方面要少食多餐,多吃些清淡易消化的食物,避免辛辣刺激的食物。
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