Q怀孕后越来越懒怎么办

女 2019-02-18

描述：

我前几天发现自己怀孕了，我想要问一下怀孕后越来越懒怎么办

: 路臻妇科去问诊

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副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

怀孕后变得好懒是很正常的怀孕反应，肚子大了，活动不方便，就不喜欢动了，不过，宝妈吃完饭可以散散步，晚期身子是比较重一些，但是还是要注意坚持运动，需要注意的是，如果已经临近分娩期了，妈妈们就不要在做过多的助产运动了，这时候妈妈们应该静养以保持体力，运动时心情要尽量放松，如果觉得疲惫的话，应立即停下休息，怀孕后出现疲劳、乏力是很正常的情况，建议多休息，适量活动就可以，怀孕会变得很懒，变的不喜欢中都是非常正常的，觉得累也是很正常的，一定要多注意休息，家务的话就让家人帮忙分担一下，一定要注意了怀孕以后会有神疲乏力的症状，是正常现象，建议您平时多注意休息，适当进行室外有氧运动，饮食清淡规律有营养，要定期做产检，希望对你有帮助。