Q怀孕后越来越懒怎么办

23岁 2019-02-18
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我前几天发现自己怀孕了,我想要问一下怀孕后越来越懒怎么办

A
路臻 妇科 去问诊

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副主任医师 保定市第一中医院 三级甲等
医生回答:

怀孕后变得好懒是很正常的怀孕反应,肚子大了,活动不方便,就不喜欢动了,不过,宝妈吃完饭可以散散步,晚期身子是比较重一些,但是还是要注意坚持运动,需要注意的是,如果已经临近分娩期了,妈妈们就不要在做过多的助产运动了,这时候妈妈们应该静养以保持体力,运动时心情要尽量放松,如果觉得疲惫的话,应立即停下休息,怀孕后出现疲劳、乏力是很正常的情况,建议多休息,适量活动就可以,怀孕会变得很懒,变的不喜欢中都是非常正常的,觉得累也是很正常的,一定要多注意休息,家务的话就让家人帮忙分担一下,一定要注意了怀孕以后会有神疲乏力的症状,是正常现象,建议您平时多注意休息,适当进行室外有氧运动,饮食清淡规律有营养,要定期做产检,希望对你有帮助。

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