Q孕期可以吃含有琼脂成分的食品吗

女 26岁 2019-08-11

描述：

爱人26岁，女，现在怀孕3个多月了，胃口不是很好，什么也不太想吃，就想吃些果冻，但是果冻里面含有琼脂，那孕妇可以吃含有琼脂的成分食品吗？

: 魏鑫妇产科去问诊

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副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

琼脂属于天然植物多糖类的碳水化合物，含有丰富的水溶性食物纤维，蛋白质含量高，低热量，具有排毒养颜、泻火、润肠、降血压降血糖和防癌作用。怀孕三个月属于孕早期，胃口不好属于正常的妊娠反应，如果不想吃有营养的食物，也是可以少量的食用果冻，果冻里面还有的琼脂没有太多，但是还是要少吃。孕期胃口不好建议可以少食多餐，尽量还是多吃一些健康营养的东西是比较好，注意休息，加强营养，可多吃些鸡肉，猪瘦肉，蛋类，奶类和豆类，豆类制品等。