最近经常失眠,好不容易睡着了,稍微有点动静就会醒了,然后就一直睡不着了,白天的精神很差,刚起床就感觉很乏,做什么事注意力都不集中, 治疗神经衰弱的偏方有哪些?
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神经衰弱的症状和表现精神疲劳智力迟钝、注意力不集中、记忆困难、长时间不能工作或学习、效率下降。容易激动的记忆和联想以及难以自控对声光刺激敏感。容易激怒麻烦、焦虑和苦恼。但是没有普遍性。不明原因的焦虑或情绪低落。紧张性头痛或肌肉疼痛。睡眠障碍很难入睡。容易被唤醒和做梦,你醒来后仍然不会感到困倦甚至更糟。你可以分别用50克大米和50克核桃仁。向粳米中加入800毫升水,煮成粥,去皮捣碎桃仁,加入粥,用文火煮。有油为度,温热服食,早晚各1次,连服数天.本方补肾助阳,宁心安神,适用于肾阳不足所致神经衰弱.中医治疗对于神经衰弱严重的病人可以尝试以下的服用方法,夜交藤30克,五味子15克,合欢皮15克,菌灵芝30克(先熬),酸枣仁15克,茯神15克,当归15克,熟地15克,刺五加30克,磁石40克,水煎服。服用一段时间刺五加,可以起到治疗失眠、降血压、增强机体防御能力等作用。值得注意的是,刺五加原名五加皮,分为刺五加、五加皮、香加皮三种不同药材,很容易混淆。其中,香加有祛风湿、补肝肾、强筋骨的功效,但该药有毒,易引起心肾功能损害。另外,阴虚火旺者忌用。
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