Q每天喝姜水能去寒气吗

2020-10-14

描述：

每天喝姜水能去寒气吗

: 张子义中医内科去问诊

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主任医师 中日友好医院三级甲等

医生回答：

每天喝姜水，通常会有去除体内寒气的作用。体内寒气重，也可以在晚上睡前用艾叶水或者生姜水泡脚，有通经活络、排湿祛寒的作用。也可以选择运动的方式，每天跑步半小时，可以通过汗液来排除体内的寒气。或者遵医嘱服用药物来缓解症状。饮食多吃一些温热的食物，不能吃寒性比较大的食物，会增加体内寒气加重。如果得不到缓解，需要到当地医院做相关检查。