Q有什么方法可以快速祛除痘痘？

女 18岁 2019-04-09

描述：

不知道自己脸上好多的痘痘，痘痘都很大粒并且红肿，想问问有什么方法可以快速祛除痘痘？

: 崔琳静皮肤科去问诊

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副主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

寻常痤疮俗称“青春痘”，又叫“面疱”“粉刺”“酒刺”“暗疮”等，是最常见的毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。因皮脂腺管与毛孔的堵塞，皮脂外流不畅所致。长痘痘无非就是几个原因，一个是油性皮肤，一个是内分泌失调，只要把这两方面调理好了，痘痘自然就不会再长。自青春发育期后，几乎每个人都会在脸上或其他部位生过痤疮，只是有些人数量少，时间短，一般在25岁以后自然趋向痊愈，所以不必放在心上。建议用温开水、中性的肥皂（坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂，不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成刺激）和松软的毛巾每天洗两三次脸.除了保持清爽外，不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。过量的阳光会令汗腺和皮脂腺分泌活跃，从而堵塞毛孔、加剧发炎。保证充足睡眠.饮食宜清淡,少食脂肪和糖类,忌刺激性食物。长期过量饮酒会令血液转为弱酸性并加速血液循环，间接导致痘痘的产生并引起痘痘的爆发；生冷油腻的食物也要警觉，含碘较多的食物尽量少吃；此外按摩、桑拿由于促进血液循环，痘痘会因此恶化，所以满面痘痘最好减少此类活动。