Q如何减轻颈椎病的疼痛

男 2019-03-14

描述：

近段时间这段时间一直有颈椎病，得了颈椎病之后总是疼痛，实在严重的时候就感觉扛不住，想问下怎样减轻颈椎病的疼痛？

: 陆斌骨科去问诊

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副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

根据上述临床工作，这种病变主要存在于体内，颈椎病变的变性和劳损，周围组织神经的压迫和不适。建议去医院做骨科检查，如核磁共振前后摄影等。，明确病因和病情并给予针对性治疗。注意休息以避免疲劳，适当运动，促进血液循环，化瘀，滋养神经，并协助针灸和理疗以避免错过最佳治疗期。患者要注意劳逸结合，不要长时间在电脑前面保持一个姿势，要多运动，最好每工作一个小时就起来活动一下肩膀和脖子，下班回家的时候可以自己做一下颈椎保健操。睡觉的时候最好不要枕太高的枕头，晚上午休的时候不要趴在桌子上睡觉。疼痛严重的时候可以热敷一下。