Q经常头晕头疼视力模糊怎么办？

男 25岁 2019-06-23

描述：

我最近的加班越来越严重出现了头痛、头晕和视力模糊，严重影响我的工作，我想知道经常头晕头疼还视力模糊怎么办？

: 李洪君神经内科去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

如果引起头疼，视力模糊，这个原因可能是由于加班熬夜引起的症状。在平时生活中要营养均衡，加强体育锻炼，改善体质，保持充足睡眠。睡前不要喝咖啡，浓茶，不要吃巧克力，戒烟和喝酒。养成良好生活习惯，平时要保持头脑稳定，心态保持积极乐观面对，学会释放不良情绪，一般不用服用任何药物治疗，它会随着时间变化逐渐恢复正常的。工作固然重要，但是不可过度消耗自己的身体，健康才是最重要的。饮食上可以做些调整，营养均衡，多吃水果蔬菜，保证每天补充维生素和蛋白质。