才30岁查出高血糖怎么办
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人体在空腹状态下的血糖值是在3.9~6.1毫摩每升的。如果检查出来的血糖有偏高,而且偏高的比较多的情况下,可能需要通过降糖药物或者注射胰岛素去进行控制血糖。平时也要控制主食的摄入量,以少食多餐,尽量选择低糖、低脂和低盐的饮食。适当的进行运动锻炼,运动锻炼对于控制血糖也有作用的。30岁的年纪检查出来有高血糖,最好能够去医院,让医生制定一个系统的方案去控制血糖。
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