Q为什么跑步后总是心慌心跳得很快

女 2022-01-04

描述：

最近一段时间，我在跑步的过程中，经常感觉我的心脏出现跳动的很快，而且还有心慌的情况，请问，为什么跑步后总是心慌心跳得很快？

: 李建飞心血管内科去问诊

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副主任医师 内蒙古自治区人民医院三级甲等

医生回答：

跑步后出现心慌和心跳很快的情况，这可能是人体在剧烈运动后所造成的正常反应。
人体在剧烈运动的过程中，心脏泵血的速度会出现加快的情况，容易表现出心慌、心跳速度加快、面色发红、呼吸急促、有轻微的呼吸不上气感觉、心里发慌等症状。
在出现以上情况后，可以跑步之后适当的进行散步等活动，有利于缓解心慌等症状的发生。