Q高血压健康指导内容有哪些？

男 51岁 2019-03-25

描述：

高血压健康指导内容有哪些？得了高血压之后注意饮食血压会恢复正常吗？

: 徐文晖心血管内科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 新疆阿勒泰地区人民医院三级甲等

医生回答：

高血压的健康指导内容包括，服药方法，服药时间，服药剂量，日常起居饮食，以及影响服药的因素等，这些都是对高血压患者健康指导的内容。高血压是比较常见的一个慢性病，需要长期口服药物来控制，高血压只通过饮食控制是很难恢复正常的。现在很多中年人都患有高血压，而且情况严重。高血压病患者日常应该注意观察血压值，平时要吃降压药物。需要适当锻炼，快走、慢跑、广场舞等都可以，饮食上多吃新鲜水果、蔬菜、少吃腌制食物，忌烟忌酒。