Q如何缓解顽固性便秘

女 30岁 2021-06-30

描述：

最近这一段时间我排便的次数比较少，而且大便也比较干燥，出现了便秘的症状，如何缓解顽固性便秘？

医生回答：

顽固性便秘需要养成良好的生活习惯，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，早上起床之后可以喝一杯蜂蜜水，能够起到润肠通便的作用，缓解便秘的症状。

如果便秘的症状比较严重，通常可以使用开塞露进行治疗，能够起到转化大便的作用，有助于粪便的排出，也可以服用促进动力的药物治疗。

平时要注意合理的饮食，避免吃容易上火的时候，以免便秘的情况加重。