Q嘴干舌燥怎么回事

2024-06-14

: 陈清普通内科 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

医生回答：

嘴干舌燥通常是由于体内水分不足或唾液分泌减少引起的。这种情况可能与多种因素有关，包括环境干燥、饮水不足、某些药物的副作用或者是健康问题如糖尿病、口腔疾病等。

在日常生活中，嘴干舌燥可能会让人感到不适，影响饮食和交流。环境因素如空调、暖气等会导致空气干燥，从而加重口腔的干燥感。长时间说话、焦虑或紧张也可能导致唾液分泌减少，进而引发嘴干舌燥。如果这种情况持续存在，建议及时就医，以排除潜在的健康问题。保持良好的生活习惯，适量饮水，增加水果和蔬菜的摄入，有助于缓解这一症状。

在应对嘴干舌燥时，注意保持口腔卫生，定期刷牙和使用漱口水，以防止口腔感染。同时，避免过多摄入咖啡因和酒精，因为这些物质会加重脱水。若症状严重或伴随其他不适，及时咨询医生，进行必要的检查和治疗，以确保身体健康。