莲子心会伤心吗
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莲子心不会伤心,莲子心可以起到保护心脏的作用,有很好的清热解毒的功效,而且莲子心的营养价值是比较高的,可以补充身体内的维生素和钙、铁、锌、钾等微量元素,还可以起到降血压和改善血脂的作用。当出现失眠多梦或者是烦躁不安的时候可以喝一些莲子心水来进行调理,在日常生活中还要做到早睡早起,不要吃一些辛辣的食物。
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林春华 副主任医师