Q脱发头皮屑多怎么办？

男 2019-04-22

描述：

不知道是天气变化的原因还是怎么回事，头发掉得特别的厉害，梳头的时候地上都是头发，脱皮越来越严重了，而且头屑很多，请问脱发头皮屑多怎么办？

: 李军友皮肤科去问诊

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副主任医师 兰州大学第二医院三级甲等

医生回答：

经常压力很大，加班熬夜易于导致头皮屑增多，可能是有真菌感染或者是头皮糠疹的可能性比较大，休息要充足，每天不低于八小时，没事生活中多喝白开水，多吃蔬菜都有帮助，假如出现肾虚也需要补肾，出现了真菌或者是头皮糠疹，建议使用用酮康唑洗剂进行治疗。头发脱落和头皮屑是维生素A缺乏的常见症状。瓜果蔬菜中含有较多的维生素A，而动物肝脏、鱼类、以及蛋类食品中也含有较丰富的维生素A，所以脱发患者的饮食要注意多吃这些。要注意营养调理。