月经不调的后果是什么?如何调整?
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长期月经不调可能影响妊娠。月经不调的原因很多,如激素水平紊乱、营养因素、情绪波动、环境因素、用药等。建议您到正规医院妇产科进行相关检查和治疗。月经期应保持情绪稳定,精神愉悦,不因月经不适而引起烦躁情绪波动。多喝水,不吃酸、辣等刺激性食物,减少盆腔充血,保持大便通畅。月经期也要注意休息,保证充足的睡眠。
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