Q感冒了能吃鸡蛋吗

男 26岁 2019-03-31

描述：

我弟弟现在感冒了，现在很想吃鸡蛋，妈妈做了煮鸡蛋，请问一下感冒了能吃鸡蛋吗？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

感冒患者可以适量吃鸡蛋。鸡蛋是人们生活当中食用频率最高的蛋类，营养较丰富，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，这些营养成分非常容易被人体吸收利用，可以增强人的体质，提高抵抗力。感冒分两种，风热感冒和风寒感冒。一般而言，风寒感冒是可以吃鸡蛋的，风热感冒是不可以吃鸡蛋的。适当喝鸡汤可减轻感冒时鼻塞、流涕等症状，而且对清除呼吸道病毒有较好的效果。当然感冒期间的饮食宜清淡、易消化，忌辛辣、油腻、生冷食物。