最近老是觉得不舒服,脸色和手脚都偏黄的,检查是肝脏出现了问题肝功能。肝脏不好吃什么食物好呢?
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常我们要注意保护肝脏和肝脏,保护肝脏的食物很多,如以下的食物,很常见,银耳有明显的降脂和抗血栓作用。马铃薯对降低血液胆固醇、维持血液酸碱平衡、预防癌症和抗癌有很强的作用。土豆含有丰富的膳食纤维、胶质和其他体积大小便物质。芹菜含有大量的膳食纤维,尤其是降血压的成分。还具有降血脂、降血糖的作用。红枣还可以有效降低血液胆固醇和甘油三酯。山楂能增强和调节心肌、心房运动幅度和冠状动脉血流。它还可以降低胆固醇和促进脂肪代谢。肝脏保护作用相对缓慢,这取决于食物本身。建议服用一些养肝药片,以达到保护肝脏的目的。通过含五味子和麦芽硒片的作用,可以迅速修复受损肝细胞,促进肝损伤的恢复,从而改善肝功能,降低转氨酶,保护肝脏健康。
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