Q高血压血压持高不降怎么办？

男 48岁 2019-02-14

描述：

我是前几年被查出来有高血压的，所以后来我就一直在吃药缓解，效果都挺好的，血压维持的也挺稳定，但是最近因为公司的一些事情，弄的我很郁闷，然后我的血压就上升了，高血压，血压持高不降怎么办？

: 冯光瑞心血管内科去问诊

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副主任医师 咸宁市中心医院三级甲等

医生回答：

血压突然升高，以及血压的持高不降，跟您的生活节奏快，工作压力大都有一定的关系的，过度劳累会导致血压的状况难以达到较为稳定的水平，所以您一定要注意休息，避免过度劳累，不能熬夜，尽量可以有一个相对稳定的作息，在白天就将工作给完成，同时口服降压药物来治疗，药物的服用要在医生的指导下进行，饮食以清淡为主，多吃新鲜蔬菜水果，低盐低脂饮食，最好能够在工作场所中备一些纯天然的小零食，避免油腻油炸饮食，少吃辛辣刺激饮食，一定要保持心情愉快。