Q刷牙后可以漱口吗

男 2021-10-30

描述：

我今天在网上看到刷牙后不可以漱口，但我平时刷牙后总是用清水漱口，刷牙后可以漱口吗？

: 张雷口腔科去问诊

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主任医师 北京大学口腔医院三级甲等

医生回答：

刷牙后可以漱口。
刷牙以后可以选择用温热的清水漱口，能够将口腔内的牙膏泡沫清理出来，还可以清除掉残留的食物残渣，但要注意漱口水不可以吞咽，以免导致肠胃不适。
在刷牙时需要选择比较柔软的牙刷，牙膏也不可以挤得太多，刷牙的时间需要在3分钟左右，能够更好的清理口腔，还要坚持每天早晚刷牙，可以预防口腔疾病。